Υποστηρίξτε την ορμονική ισορροπία σας για μια πιο ανάλαφρη καθημερινότητα.
Αν οι ορμόνες ήταν μια πρόγνωση του καιρού, οι άνδρες θα είχαν μια ηλιόλουστη μέρα - σταθερή και προβλέψιμη. Οι γυναίκες; Τέσσερις εποχές σε μια μέρα! Τη μια στιγμή είστε ενεργητικές, την επόμενη εκτροχιάζεστε. Από την εφηβεία μέχρι την εμμηνόπαυση, οι ορμόνες των γυναικών διαμορφώνουν τη διάθεση, την ενέργεια και την όρεξή τους - γι' αυτό πρέπει να υποστηρίζονται και να τιθασεύονται.
Οι ορμόνες των γυναικών αποτελούν ένα μοναδικό σύστημα που επηρεάζει όλες τις πτυχές της ευεξίας. Όταν διαταράσσεται η ευαίσθητη ισορροπία τους, μπορεί να εμφανιστούν συμπτώματα όπως κόπωση, εναλλαγές της διάθεσης, αύξηση του σωματικού βάρους και δυσκολία συγκέντρωσης.
Αν και ορισμένες από τις αιτίες αυτών των διακυμάνσεων είναι πέρα από τον έλεγχό μας, υπάρχουν τρόποι για να υποστηρίξουμε αυτή την ισορροπία. Μια ισορροπημένη διατροφή, ένας δραστήριος τρόπος ζωής, η ρύθμιση του σακχάρου στο αίμα, το λιγότερο άγχος, ο επαρκής (ποιοτικός) ύπνος και, φυσικά, τα βασικά θρεπτικά συστατικά κάνουν μεγάλη διαφορά.