Μουρουνέλαιο (μπακαλιάρου) 1000 mg

Μουρουνέλαιο – το λάδι από ένα ψάρι που είναι δημοφιλές στις κουζίνες όλου του κόσμου

Ο βακαλάος (Gadus morhua), γνωστός και ως μπακαλιάρος, είναι ένα από τα πιο γνωστά και εμπορικά σημαντικά είδη θαλάσσιων ψαριών. Εντοπίζεται κυρίως στον Βόρειο Ατλαντικό και είναι ιδιαίτερα δημοφιλής για τη σάρκα του, η οποία εκτιμάται σε πολλές κουζίνες παγκοσμίως.

Το μουρουνέλαιο εξάγεται από το ήπαρ αυτού του ψαριού και είναι γνωστό για τις θρεπτικές του ιδιότητες. Χρησιμοποιείται εδώ και αιώνες, κυρίως σε ευρωπαϊκές χώρες.

Σήμερα, το μουρουνέλαιο καταναλώνεται κυρίως ως συμπλήρωμα διατροφής σε μορφή κάψουλας, ενώ στο παρελθόν χρησιμοποιούνταν κυρίως σε υγρή μορφή. Ήταν ιδιαίτερα διαδεδομένο στις βόρειες χώρες, όπου οι άνθρωποι χρειάζονταν πρόσθετες πηγές βιταμίνης D3, ειδικά τους χειμερινούς μήνες, όταν η ηλιοφάνεια ήταν περιορισμένη.

Εύκολη και ακριβής δοσολογία για όλους!

Η κατανάλωση μουρουνέλαιου σε κάψουλες συνιστάται:

• Σε άτομα που δεν καταναλώνουν ψάρια πλούσια σε απαραίτητα λιπαρά οξέα. Αυτά τα θρεπτικά συστατικά δεν μπορούν να παραχθούν από τον οργανισμό, γι’ αυτό πρέπει να λαμβάνονται μέσω της διατροφής – το μουρουνέλαιο σε κάψουλες βοηθά στην αναπλήρωσή τους.
• Σε άτομα που δεν εκτίθενται αρκετά στον ήλιο ή παρουσιάζουν έλλειψη βιταμίνης D3.
• Σε ηλικιωμένους, καθώς με την πάροδο του χρόνου η ικανότητα του οργανισμού να απορροφά ορισμένα θρεπτικά συστατικά μπορεί να μειωθεί.
• Σε όσους επιθυμούν να βελτιώσουν την υγεία των οστών και των μυών τους, καθώς και την εμφάνιση του δέρματός τους.