Μεταβολισμός – ένα δυναμικό σύστημα που καθοδηγεί το σώμα σας.
Έχετε αναρωτηθεί ποτέ από πού αντλεί το σώμα σας ενέργεια; Το κλειδί αυτού του μυστηριώδους μηχανισμού βρίσκεται στον μεταβολισμό – τον φυσικό μηχανισμό του οργανισμού που μετατρέπει την τροφή σε ενέργεια, απαραίτητη για την καθημερινή λειτουργία.
Ο μεταβολισμός λειτουργεί αδιάκοπα, 24 ώρες το 24ωρο. Κάθε άτομο έχει τον δικό του μοναδικό μεταβολισμό, ο οποίος εξαρτάται από πολλούς παράγοντες, όπως ο τρόπος ζωής, η διατροφή και η σωματική δραστηριότητα. Αν δεν δίνουμε αρκετή προσοχή σε έναν ισορροπημένο τρόπο ζωής, μπορεί να εμφανιστούν προβλήματα, όπως η αυξημένη συσσώρευση βάρους, η κόπωση ή η έλλειψη ενέργειας.
Η γλυκόζη, γνωστή και ως σάκχαρο του αίματος, αποτελεί την κύρια πηγή ενέργειας που προέρχεται από την τροφή. Απορροφάται από το έντερο στην κυκλοφορία του αίματος και στη συνέχεια μεταφέρεται στα κύτταρα. Για τη βέλτιστη λειτουργία του οργανισμού, είναι ζωτικής σημασίας η διατήρηση φυσιολογικών επιπέδων σακχάρου στο αίμα, καθώς μια σταθερή πηγή ενέργειας εξασφαλίζει μεγαλύτερη αντοχή και ζωτικότητα.