Υποστηρίξτε τον οργανισμό σας με αντιοξειδωτικά και ενισχύστε την ανοσία σας.
Μπορείτε να υποστηρίξετε περαιτέρω το ανοσοποιητικό σας σύστημα λαμβάνοντας συμπληρώματα διατροφής που παρέχουν σημαντικά μικροθρεπτικά συστατικά και αντιοξειδωτικά. Μεταξύ των πιο αποτελεσματικών είναι η βιταμίνη C και τα φλαβονοειδή.
Η ρουτίνη είναι ένα φυσικό φλαβονοειδές που έχει ισχυρές αντιοξειδωτικές ιδιότητες. Βρίσκεται σε διάφορες φυτικές τροφές, όπως τα εσπεριδοειδή, το φαγόπυρο, τα μήλα, το πράσινο τσάι και άλλα φρούτα και λαχανικά.
Η βιταμίνη C είναι μια υδατοδιαλυτή βιταμίνη και ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό που εμπλέκεται σε πολλές σωματικές λειτουργίες. Οι καλύτερες φυσικές πηγές είναι τα εσπεριδοειδή, τα μούρα, οι πιπεριές, τα ακτινίδια και τα πράσινα φυλλώδη λαχανικά.
Η ρουτίνη και η βιταμίνη C μαζί αποτελούν έναν εξαιρετικό συνδυασμό, καθώς αλληλοσυμπληρώνονται και δημιουργούν ένα συνεργιστικό αποτέλεσμα. H ρουτίνη υποστηρίζει περαιτέρω τη δράση της βιταμίνης C, η οποία διεγείρει τις φυσικές διεργασίες του οργανισμού και συμβάλλει στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος.