Εξασφαλίστε τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά για την ομαλή λειτουργία του οργανισμού σας.
Το ανθρώπινο σώμα είναι ένα πραγματικά εντυπωσιακό σύστημα που χρειάζεται συνεχή υποστήριξη για να λειτουργεί σωστά. Μπορούμε να του την παρέχουμε μέσα από τη σωματική δραστηριότητα, τον ποιοτικό ύπνο, τη διαχείριση του στρες και μια ισορροπημένη διατροφή, πλούσια σε όλα τα θρεπτικά στοιχεία που χρειάζεται.
Ανάμεσά τους περιλαμβάνονται βιταμίνες και μέταλλα, τα οποία εκτελούν πολλούς σημαντικούς ρόλους σε όλους τους τομείς - από τη μετάδοση σημάτων μεταξύ κυττάρων, την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος, την υποστήριξη της λειτουργίας των μυών, των οστών και του νευρικού συστήματος και άλλων.
Φυσικά, δεν είναι όλες οι βιταμίνες ίδιες. Διακρίνονται σε υδατοδιαλυτές, που διαλύονται στο νερό και αποβάλλονται μέσω των ούρων, πράγμα που σημαίνει ότι δεν αποθηκεύονται στο σώμα. Η δεύτερη κατηγορία περιλαμβάνει τις λιποδιαλυτές βιταμίνες, τις οποίες ο οργανισμός δεν μπορεί να συνθέσει από μόνος του, αλλά μπορεί να τις αποθηκεύει στον λιπώδη ιστό.